Перейти к основному содержанию
О психологии без комплексов

Конфабуляциями в психиатрии называют ложные воспоминания. События, действительно имевшие место, причудливым образом смешиваются с фантазиями — в итоге рождается вполне логичная и достоверная картина.

Психиатры имеют дело с патологическими расстройствами памяти, но в той или иной степени конфабуляции свойственны всем. Буквально всем. Любое наше воспоминание содержит в себе примесь воображения. Иногда человек добавляет придуманные детали, чтобы защитить свою психику от болезненного прошлого. Но чаще всего причина искажений в потребности сохранить целостность своих представлений о себе и о мире. На эту потребность опираются религии, теории заговора и шоураннеры телевизионных сериалов.

Оказавшись в психологически проблемной ситуации, человек практически неизбежно начинает искать причины проблемного поведения. Ищет и, как правило, находит. Иногда с помощью «профессионалов» в лице психологов, психотерапевтов и неравнодушных знакомых. Причина, конечно, же будет обнаружена в прошлом (по привычной линейной логике «причина-следствие»). Большинство психотерапевтических подходов построены на поиске и осознании травмирующих событий прошлого. Но вот беда — то, что человек вспомнит и примет как причину своих проблем, в той или иной степени будет конфабуляцией.

Чтобы двигаться вперед, необязательно помнить, откуда вы вышли. Куда важнее понимать, куда вы хотите попасть.